Çϳª´Ô°ú ÀÌ¿ôÀ» »ç¶ûÇϴ±³È¸

¸ñȸÀÚÄ®·³

ÀÌ °÷Àº ¸ñȸÀÚ°¡ ¼ºµµµéÀÇ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇØ ½Å¾Ó»ýÈ°ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸éÀ» ¼³¸íÇÏ´Â °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù.
Ä®·³¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÇÑ Á¡À̳ª °ø°¨ÇÏ´Â ºÎºÐÀº ´ñ±Û·Î ÇÔ²² ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä!

Á×À½ÀÇ 5´Ü°è

  • °ü¸®ÀÚ
  • 18.08.06
  • 3,419

¼ö ¹é¸íÀÇ ¸»±â¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Àӻ󿬱¸¸¦ ÇÑ Á¤½Å°ú ÀÇ»ç ¿¤¸®ÀÚº£½º Äûºí·¯-·Î½º´Â <Á×À½°ú Á׾(On Death and Dying)>À̶ó´Â Ã¥¿¡¼­ Á×À½ÀÇ °úÁ¤ÀÌ 5´Ü°è¸¦ °ÅÃļ­ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù´Â À¯¸íÇÑ ÀÌ·ÐÀ» ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù.


1´Ü°è ºÎÁ¤(denial): ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷Àº Á×À½ÀÇ ¼±°í¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é ¡®¹¹¶ó°í? ¾Æ´Ï¾ß, ¹º°¡ À߸ø µÇ¾ú¾î¡¯¶ó¸ç °­ÇÏ°Ô ºÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. À̶§¿¡´Â ¾î¶² À§·ÎÀÇ ¸»µµ ±Í¿¡ µé¾î¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ȯÀÚ°¡ Çö½ÇÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ½Ã°£Àû ¿©À¯¸¦ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


2´Ü°è ºÐ³ë(anger): Çö½ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø°Ô µÇ¸é¼­ ºÐ³ë¸¦ ´À³¢±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¡®ÇÏÇÊ ¿Ö ³ªÁö?¡¯Çϸ鼭 Çϳª´ÔÀ» ¿ø¸ÁÇϰųª ÁÖÀ§¸¦ Å¿ÇÕ´Ï´Ù. ±× ºÐ³ë¿¡ ¹ÝÀÀÇϸé ȯÀÚ´Â ´õ ½ÉÇÑ ºÐ³ë¸¦ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. Â÷¶ó¸® ºÐ³ë¸¦ Ç¥ÇöÇϵµ·Ï ÇÏ°í, ¿©ÀüÈ÷ Á¸°æ°ú °ü½ÉÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


3´Ü°è ŸÇù(bargaining): ¾î¶»°Ôµç Á×À½À» ÇÇÇÏ·Á°í ŸÇùÇÕ´Ï´Ù. À߸ø¿¡ ´ëÇѹúÀ̶ó°í »ý°¢Çؼ­ ¼±ÇàÀ¸·Î ¸¸È¸ÇØ º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ¡®»ì·Á Áֽøé Æò»ý Çϳª´ÔÀ» À§Çؼ­ »ì°Ú½À´Ï´Ù¡¯¶ó¸ç »ý¸í ¿¬ÀåÀ» À§ÇØ Çϳª´Ô°ú ÈïÁ¤ÇÏ´Â ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù. ȯÀÚÀÇ ÀÌ·± ¸»À» ¹¬»ìÇÏÁö ¸»°í, ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î ³Ñ¾î°¡´Â Á¤»óÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


4´Ü°è´Â ¿ì¿ï(depression): ¡®ÀÌÁ¨ µµÀúÈ÷ Èñ¸ÁÀÌ ¾ø±¸³ª¡¯¶ó¸é¼­ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°úÀÇ À̺°, ³²¾ÆÀÖ´Â °¡Á·¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤, ÀÚ½ÅÀÇ ¹«·Â°¨¿¡ ´ëÇؼ­ ¿ì¿ïÇØ Áý´Ï´Ù. ¹«¸®ÇÏ°Ô ±âºÐÀ» ºÏµ¸¾ÆÁÖ·Á°í ÇÏÁö ¸»°í ½½ÇÄ¿¡ Á¥µµ·Ï ±×³É ³õ¾ÆµÎ¸é¼­,¿·¿¡¼­ ±Í´ã¾Æ µé¾îÁÖ°í ºÎµå·´°Ô ´ëÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


5´Ü°è ¼ö¿ë(acceptance): Á×À½ ¸ÂÀ» Áغñ¸¦ ÇÏ´Â ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù. È¥ÀÚ ÀÖ°í ½Í¾îÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡Àε¥ ÀÌ·² ¶§ º»ÀÎÀÇ Àǻ縦 Á¸ÁßÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿ë¼­¿Í »ç¶ûÀ¸·Î Á×À½À» ÁغñÇϸ鼭 ÀΰÝÀûÀ¸·Î ¼º¼÷ÇÏ°Ô µÇ´Â ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù.


¸¶Áö¸· ´Ü°è´Â ÀλýÀÇ ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »õ·Î¿î ÀλýÀÇ ½ÃÀÛÀÔ´Ï´Ù. Á×À½À̶ó´Â °ü¹®À» Åë°úÇؼ­ Çϳª´Ô°ú ¿µ¿øÈ÷ ÇÔ²² ÇÏ´Â »îÀÇ ½ÃÀÛÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ½±°Ôµµ ¼º¼÷°ú »õ·Î¿î ½ÃÀÛÀÎ ÀÌ ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¼øÁ¶·Ó°Ô À̸£Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ¾î¼¸é ±×·¡¼­ Çϳª´Ô²²¼­´Â Æò¼Ò¿¡ ¿ì¸®¿¡°Ô ¡®ÀÛÀº Á×À½¡¯À» ¿¬½À½ÃÅ°½Ê´Ï´Ù.


¿ì¸®ÀÇ ÁË¿Í À߸øÀ» µéÃß¾î ³»½Ã°Å³ª, ¿ÜÅë¼ö¿¡ ºüÁö°Ô ÇϽðųª, »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ Á×À½À̳ª »ç¾÷½ÇÆÐ µîÀÇ Ä¿´Ù¶õ »ó½ÇÀ» °Þ°Ô ÇϽðųª, °¨´çÇϱâ Èûµç Ã¥ÀÓÀ» Áö¿öÁֽø鼭 ¡®ÀÛÀº Á×À½¡¯À» ¿¬½ÀÇÏ°Ô ÇϽʴϴÙ. ±×·² ¶§ ¿ì¸®°¡ ÀÌ 5°³ÀǴܰ踦 ¹â¾Æ°¡¸é¼­, Àڱ⸦ ºÎÀÎÇÏ°í ¿¹¼ö´ÔÀ» ÀüÀûÀ¸·Î ÀÇÁöÇϸ鼭 °á±¹ ¼º¼÷¿¡ À̸£°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ Çϳª´ÔÀÇ ¶æÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¡®ÀÛÀº Á×À½¡¯µµ Àý¸Á°ú ³¡ÀåÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ë¼­, °ü°èȸº¹, »õ·Î¿î ±âȸ, °â¼ÕÇÔ µîÀÇ »õ·Î¿î ½ÃÀÛÀ¸·Î ¿ì¸®¸¦ ÀεµÇÏ´Â Çϳª´ÔÀÇ ¼·¸®ÀÔ´Ï´Ù.

°Ô½ÃÆÇ ¸ñ·Ï
³ªÀÇ Á¤¼­Àû ³ªÀÌ´Â ¸î »ìÀΰ¡?
Çϳª´ÔÀ» º¸´Â ¹ý
¾Æ¸§´Ù¿î °áÁ¤¿¡ ¹Ú¼ö¸¦ º¸³»¸é¼­
È°±âÂù ºÐÀ§±â
½Å¾ÓÀÇ ½À°ü ȸº¹À» À§ÇÑ Á¦¾ð
½Å¾ÓÀÇ ½À°üÀ» ȸº¹ÇսôÙ
¿¹¼ö´ÔÀÇ ¸¶Áö¸· ÀÏÁÖÀÏ
À߸øµÈ ¾î¹ýÀÌ ½Å¾Ó»ýÈ°°úµµ ¿¬°üµÉ ¼öµµ
¾ÕÀ¸·Î 10³â ÈÄÀÇ ¸ð½À
Çѱ¹Àº Àü ¼¼°è¿¡¼­ °¥µî 1À§ ±¹°¡
Äڷγª ÀÌÈÄ¿¡µµ ±³È¸¿¡´Â ¼Ò¸ÁÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
±¹³»¿ÜÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ ½Ã±â
°Ô½Ã¹° °Ë»ö